Pilar utama perjudian yang bertanggung jawab meliputi:
- Memiliki anggaran taruhan yang pasti dan ketat
- Menghindari emosi atau mabuk saat berjudi
- Mencari bantuan jika Anda merasa terpeleset
Mendorong orang-orang di sekitar Anda untuk berjudi secara bertanggung jawab Semua ini adalah langkah-langkah sederhana, tetapi Anda perlu merencanakan dengan hati-hati untuk mencapainya. Mereka bisa lolos dengan mudah. Sama seperti semua orang tahu tentang makan sehat dan berolahraga tetapi banyak orang tidak melakukannya.
Berikut adalah tip untuk membantu Anda mencapai tujuan game yang bertanggung jawab secara umum di atas.
Tetapkan Niche Taruhan Tertentu
Jika Anda ingin mempertahankan anggaran taruhan Anda, Anda tidak boleh membuang taruhan Anda ke mana-mana. Sebaliknya, buat olahraga atau kompetisi tertentu untuk bertaruh. Dengan begitu, Anda mendapatkan waktu untuk mempersiapkan diri dan taruhan Anda dengan mempertimbangkan kalender acara. Juga, Anda dapat membatasi anggaran Anda untuk sejumlah taruhan tertentu.
Temukan Mitra Taruhan
Saat Anda bertaruh sebagai grup, Anda lebih baik melakukannya untuk bersenang-senang. Anda bisa tertawa ketika taruhan tidak berjalan dengan benar. Sebaliknya, bertaruh saja menutup dunia Anda. Setiap kali Anda kalah, Anda merasa seperti itu terjadi pada Anda sendiri. Anda cenderung menjadi ditarik dan membuat keputusan terburu-buru seperti mengejar kerugian.
Batasi Situs Taruhan Anda
Jangan mendaftar di setiap situs yang Anda temui. Bahkan jika mereka memiliki penawaran sambutan yang murah hati, Anda menyiapkan pengeluaran yang berlebihan di masa depan. Anda akan menemukan diri Anda ingin menyetor di setiap situs setiap kali mereka menggantungkan tawaran kecil di wajah Anda.
Selalu bertaruh dengan bertanggung jawab!
Kecanduan judi merupakan masalah global yang memengaruhi individu di setiap wilayah di dunia. Baik Anda mencari bantuan langsung, dukungan berkelanjutan, atau sekadar informasi tentang cara mengelola kebiasaan berjudi, ada banyak organisasi yang didedikasikan untuk menyediakan bantuan yang Anda butuhkan. Di bawah ini, Anda akan menemukan tabel lengkap yang dibagi berdasarkan wilayah—Eropa, Amerika Utara, Asia, Australia dan Oseania, serta Afrika—yang mencantumkan berbagai layanan dan sumber daya, termasuk saluran bantuan nasional, layanan konseling, dan kelompok dukungan seperti Gamblers Anonymous dan Gam-Anon. Sumber daya ini tersedia untuk mendukung mereka yang berjuang melawan kecanduan judi, memastikan bahwa bantuan dapat diakses di mana pun Anda berada.
Eropa
Layanan/Organisasi | Keterangan | Negara yang Didukung | Nomor telepon |
---|
Perawatan Gam | Menyediakan informasi, saran, dan dukungan gratis bagi siapa pun yang terkena masalah perjudian. | Inggris Raya | +44-808-8020-133 |
Waspadalah terhadap Judi | Menawarkan dukungan dan sumber daya untuk membantu orang membuat keputusan yang tepat tentang perjudian. | Inggris Raya | +44-808-8020-133 |
Terapi Perjudian | Menyediakan dukungan dan sumber daya daring bagi siapa pun yang terkena dampak masalah perjudian, tersedia dalam berbagai bahasa. | Global | Hanya dukungan online |
Gamblers Anonymous Eropa | Suatu persekutuan individu yang berbagi pengalaman untuk saling membantu pulih dari kecanduan judi. | Eropa | Berbeda-beda di tiap negara, hubungi cabang lokal melalui situs web |
Pusat Kecanduan dan Kesehatan Mental (CAMH) | Menawarkan sumber daya dan perawatan untuk kecanduan judi. | Kanada, Inggris, Eropa | +1-800-463-2338 (Kanada) |
Amerika Utara
Layanan/Organisasi | Keterangan | Negara yang Didukung | Nomor telepon |
---|
Dewan Nasional Perjudian Bermasalah (NCPG) | Memberikan dukungan rahasia melalui saluran bantuan, obrolan, dan teks untuk individu dan keluarga yang terkena dampak perjudian bermasalah. | Amerika Serikat | +1-800-522-4700 |
Penjudi Anonim | Suatu persekutuan individu yang berbagi pengalaman untuk saling membantu pulih dari kecanduan judi. | Global | Berbeda-beda di tiap negara, hubungi cabang lokal melalui situs web |
Pusat Kecanduan Amerika | Menawarkan berbagai layanan perawatan kecanduan, termasuk program khusus untuk kecanduan judi. | Amerika Serikat | +1-866-210-1303 |
KoneksiOntario | Menyediakan layanan kesehatan gratis dan rahasia terkait dengan masalah perjudian, kesehatan mental, dan penyalahgunaan zat di Ontario. | Kanada (Ontario) | +1-866-531-2600 |
800-PENJUDI | Saluran bantuan rahasia 24/7 bagi individu yang berjuang melawan kecanduan judi, khususnya di New Jersey. | Amerika Serikat (New Jersey) | +1-800-PENJUDI (426-2537) |
Asia
Layanan/Organisasi | Keterangan | Negara yang Didukung | Nomor telepon |
---|
Resorts World Sentosa – Perjudian yang Bertanggung Jawab | Menyediakan pedoman perjudian yang bertanggung jawab dan layanan dukungan di Singapura. | Singapura | +65-6577-8888 |
Pusat Pemulihan Penjudi Hong Kong | Menawarkan layanan konseling dan dukungan bagi individu yang terkena dampak kecanduan judi. | Hongkong | +852-1834-633 |
Terapi Perjudian | Menyediakan dukungan dan sumber daya daring bagi siapa pun yang terkena dampak masalah perjudian, tersedia dalam berbagai bahasa. | Global | Hanya dukungan online |
NCPG Singapura | Dewan nasional menyediakan sumber daya, dukungan, dan bantuan untuk perjudian bermasalah. | Singapura | +1800-6-668-668 |
Australia dan Oseania
Layanan/Organisasi | Keterangan | Negara yang Didukung | Nomor telepon |
---|
Bantuan Perjudian Online | Layanan dukungan dan konseling daring nasional bagi individu yang terkena dampak perjudian di Australia. | Australia | Telepon 1800 858 858 |
Penjudi Anonim Australia | Suatu persekutuan individu yang berbagi pengalaman untuk saling membantu pulih dari kecanduan judi. | Australia | Berbeda-beda menurut wilayah, hubungi cabang lokal melalui situs web |
Saluran Bantuan Perjudian Selandia Baru | Memberikan dukungan gratis dan rahasia bagi siapa pun yang terkena dampak perjudian di Selandia Baru. | Selandia Baru | Telepon: 0800-654-655 |
Pusat Penelitian Perjudian Australia | Melakukan penelitian dan menyediakan sumber daya tentang dampak perjudian di Australia. | Australia | Hanya sumber daya online |
Afrika
Layanan/Organisasi | Keterangan | Negara yang Didukung | Nomor telepon |
---|
Yayasan Perjudian Bertanggung Jawab Afrika Selatan (SARGF) | Memberikan konseling dan dukungan bagi individu yang terkena dampak kecanduan judi. | Afrika Selatan | +27-800-006-008 |
Gamblers Anonymous Afrika Selatan | Suatu persekutuan individu yang berbagi pengalaman untuk saling membantu pulih dari kecanduan judi. | Afrika Selatan | Berbeda-beda menurut wilayah, hubungi cabang lokal melalui situs web |
Terapi Perjudian | Menyediakan dukungan dan sumber daya daring bagi siapa pun yang terkena dampak masalah perjudian, tersedia dalam berbagai bahasa. | Global | Hanya dukungan online |
Tabel ini disusun berdasarkan wilayah untuk membantu individu menemukan dukungan dan sumber daya bantuan yang tepat di negara atau wilayah mereka. Setiap organisasi menyediakan layanan penting bagi mereka yang berjuang melawan kecanduan judi, membantu memastikan bahwa tidak seorang pun harus menghadapi tantangan mereka sendirian.